【2026年6月】NISA歴5年・高配当株6年の40代が「3月暴落で売らなかった」結果を全公開

2026年7月10日

こんにちは。かでのです。
2026年3月、イラン戦争の勃発で日本株は大きく下落しました。

僕のNISA口座も前月比-20%、約49万円の含み損が出ました。
高配当株ポートフォリオも2月末の130万円超の含み益から、30万円以上が一気に吹き飛びました。

そのとき、僕はどうしたか。NISA・iDeCoは何もせず、高配当株は買い増ししました。
そして6月現在、日経平均株価は一時6万6,900円台まで上昇し、過去最高値を更新しました。

「暴落で売らない」は正解だったのか。NISA・高配当株・iDeCoの結果を公開します。

6月時点のポートフォリオ全体像

まずは2026年6月末時点の資産全体のまとめです。

3月の暴落前（2月末）はNISAだけで評価損益+240万円、高配当株は+130万円、iDeCoは+420万円、総合計+790万円でした。
3月に一気にマイナスが拡大し「心が折れそう」だったのが正直なところです。

それが6月末時点では合計の評価損益が788万円まで回復！
3月の暴落時に買いましたおかげ（？）で、ほぼ暴落前まで戻りました。

しかし現金の減り具合がハンパないです。
減らしたくないのに減っていく・・・。

3月にまで710万円まで落ちた評価損益が、6月末時点では846万円まで回復しました。
3ヶ月で約150万円以上の「回復＋上乗せ」が起きています！
やはり売らない＆買い増しが効いてますね♪

3月の暴落でSNSは「いったん利確して様子を見よう」という声がけっこうありました。
でも5年間積み上げてきた経験からわかっております。

「暴落のたびに売って、戻ったら買い直す」は理論上は正しくても、人間には実行できない。

底値がどこかは誰にも分かりません。
売ってキャッシュにした後、「いつ買い直すか」を判断するのはさらに難しいです。
5年間で最も学んだことは、「相場を予測して動くより、何もしない方がリターンが高い」ことです。

オルカンは「主要な全世界の経済成長に乗る」という思想の積立です。
地球が滅ばない限り、積立継続でいいかと思います。

今月の最大のトピックは、6月の配当金が4万円後半に達したことです。

6月は12月と並ぶ高配当株の「収穫月」です。
兼松・AREホールディングス・住友倉庫・アステラス製薬など3月決算・6月支払いの銘柄から、まとまった配当が入りました。

「-5%になった時に高配当株を買い増している」という積み重ねが、6月に一気に形になりました。
2026年の予想配当金年間合計は13万円を超える予定です。

昨年まで年間平均配当金が5,000円程度だったことを考えると、1年で2倍以上の成長。
まだまだ「毎月1万円の配当」には遠いですが、方向性としては着実に進んでいます。

銘柄名	保有数	評価損益	年間配当金
兼松(8020)	220株	+150,701円	16,100円
東ソー(4042)	130株	+115,480円	13,000円
住友精化(4008)	500株	+112,890円	24,000円
JT(2914)	60株	+98,480円	14,520円
イーグル工業(6486)	110株	+86,281円	13,750円
ＡＲＥホールディングス(5857)	180株	+69,750円	24,300円

3月の暴落時に「買い増した」AREホールディングスと兼松ですが、兼松はかなり伸びましたが、AREホールディングスは貴金属価格の下落もあり、伸び悩みました。

キャピタルゲインを狙うの難しいですね！

iDeCoは現在、SBI証券で月23,000円で積立継続中です。
6月の特記事項として、SBI証券が運用商品見直しを行ったことです。

具体的には次の11商品を削除して、新しく10商品を追加するそうです。

■除外対象運用商品

■追加候補運用商品（2026年6月1日時点）