【2026年1月】月9万投資で貯蓄率15％！エンゲル係数20％の40代家計簿公開

12月のボーナス月が終わって、現実に引き戻された2026年1月。
給与はいつも通りに戻りましたが、新NISAやiDeCoへの入金は落としたくない……。

そんなことを考えながら家計簿を公開して初の通常の収支月となります。
結果として、貯蓄率は15％、エンゲル係数を20％に抑えつつ、目標の月9万円投資を死守しました！！

貯蓄率15％という数字は決して高くはないですし、エンゲル係数20％も低くはないですが、ローン返済と育児を両立させた40代の『等身大の家計簿』を公開します。

2026年1月の収支総括

給与と配当金などの収入

項目	1月の金額	12月の金額	差額
給与	430,505	782,346	-351,841
配当金	105	25,937	-25,832
副業	0	59,891	-59,891
児童手当	0	30,000	-30,000
銀行利息	29	14	15
その他	6,193	476,663	-470,470
合計	436,832	1,374,851	-938,019

1月と12月の収入を比べてみると、12月はやはり特別に特別が重なった月でしたね。
93万円も収入が多かったです。

それと1月の給与額も年末調整の結果が反映されているので、いつもより10万円ほど多いです。
2月はこの給与額から10万円ほど低くなるので、今回も特別収入が多い家計簿になっております笑

にしても、12月との差額が93万円だったとは・・・毎月12月にならないかな。

予算との支出比較

項目	予算	1月の金額	予算との差額	12月の金額	12月との差額
食費	50,000	77,038	-27,038	70,925	-6,113
日用雑貨	15,000	14,672	328	24,315	9,643
交通	5,000	3,000	2,000	3,000	0
交際費	10,000	8,390	1,610	30,723	22,333
エンタメ	10,000	7,764	2,236	15,148	7,384
教育・教養	5,000	0	5,000	3,000	3,000
美容・衣服	10,000	8,162	1,838	6,249	-1,913
医療・保険	7,000	9,460	-2,460	30,544	21,084
通信	1,500	9,152	-7,652	9,861	709
水道・光熱	16,000	23,025	-7,025	24,009	984
住まい	98,000	109,765	-11,765	101,920	-7,845
車	0	0	0		0
税金	0	0	0	2	2
大型出費	0	0	0		0
投資	93,000	97,900	-4,900	53,000	-44,900
その他	0	0	0	4,300	4,300
合計	320,500	368,328	-47,828	376,996	-8,668

次に支出の方ですが、1月も予算を47,828円ほどオーバーしました。
無理な予算配分をしているかもしれないので、何カ月か様子を見て予算の方を是正します。

支出1位は住まいです。
12月から引き続き住宅ローンが90,247円発生しています。
1月はその他に家具と家電を買ったのでそれを住まいに計上しています。
なんか、毎月家具を買ってんな笑

ちなみに2月もマットレスを買ってますので、住まいに関する支出は減りません。

支出2位は投資です。
12月は楽天キャッシュへのチャージ不足で引き落としできなかったので、1月から9万円代がデフォルトになります。
円グラフにすると、支出の4分の1以上が投資って住宅ローンを抱えながらなかなか攻めているな、と感じます。

支出3位は食費です。
1月も何だかんだでピザやウーバーを頼んじゃってました。
新年だしね！仕方がないよね。

それと奥さんの育児の息抜きでちょっと美味しいものを頼んじゃいましたが、これは必要なことなので2月も美味しもの食べちゃうぞ！！

ちなみにオーケーストアで使った金額は、54,863円です。
12月より16,464円アップしてますが、これはお米を10kg買ったからです。
外食は5,354円でした。

支出4位は水道光熱費です。
後述しますが、水道光熱費がけっこうショックです。
水道なしで23,000円は何とかしないと、毎年冬と夏の3か月は支出が増えちゃいます。

中空ポリカを使って断熱二重窓でも作ろうかな。。。

支出5位は日用雑貨です。
日用雑貨は数少ない予算内支出でした。
12月と比べても1万円近く減ったので、節約できたと思います。

我が家の水道光熱費

1月の水道光熱費は次のとおりです。

電気：14,695円
ガス：8,330円
合計：23,025円

1月は水道代が入っていないのに、12月と同じくらいの光熱費になってしまいました。
ガスは12月から2,000円増えていますし、電気代もヤベェです。
一応、水道に関しては洗いはお風呂のお水を使って、すすぎは水道水にしているので、12月の水道料金よりは減っているはず。。。

ですが、2月の請求はおそらく3万円代になると思いますので、覚悟しておきます。
もう少し水道光熱費を下げないとなぁ。

今月の貯蓄率とエンゲル係数

1月の収入が436,832円、支出が368,328円なので、2026年1月の貯金額は68,504円になりました！！

1月の貯蓄率は15.68%、エンゲル係数は20.92%です。
12月の貯蓄率は72.58%。エンゲル係数は18.81%なので、12月より両方とも悪化しました。

貯蓄率は仕方がないとして、エンゲル係数上がっちゃったね。
2月は引き締めてせめてエンゲル係数は上がらないようにします！！
でも奥さんへのご褒美は買い増しします笑

2026年2月以降の支出予定

最後に2月以降の支出予定です。

4月から娘の保育園が決まった

4月から娘の保育園が決まりました！
0歳から保育園に預けるのは躊躇しますが、でも0歳を逃すと2歳か3歳まで保育園に入れないので、入れるしかないです。
で、僕の住んでいるところでは、大東京様みたいに保育園料は無料にならないので、5月からおそらく5万円ほど支出が増えます。

娘のためにも頑張るぞ！！

定期とお宮参りの写真代が発生

2月に定期代が9万円、お宮参りを写真館で撮影した写真料金が7万円ほど発生しました。
定期代は会社から支払われますが、振り込まれる月が3か月ほどズレていますので、計上しておきます。

お宮参りの写真代は娘の記念品です。
泣き顔の写真が多かったですが、カメラマンの方に上手く撮っていただいて、親として満足です笑

データも一式貰ったので、大きくなったら娘と写真を振り返りたいです。

住宅ローンの繰り上げ返済

2月に住宅ローンの繰り上げ返済をしました。
繰り上げ額は10万円です。
そのため、2月の住まいの支出が19万円以上になるのが確定しています。

繰り上げ返済は半年に1回はしていこうと思うので、次は8月です。

2026年1月も予算オーバー

過去2か月にわたって家計簿を公開しましたが、2ヵ月連続で予算オーバーです。
そして上に書いたとおり、2月も予算オーバーでしょう笑

3月は何とかやりくりをして、予算内を目指します。

2026年1月のNISAの状況

2026年1月のiDeCoの状況

2026年1月の高配当株の状況

家を買った時の心境記事